Участники мероприятия узнали, как следить за артериальным давлением и весом тела, расширили знания о здоровом питании и пользе физических занятий. Все присутствующие смогли задать свои наболевшие вопросы, получив полезные советы.

Библиотекарь Баизова К.О. собрала самые интересные и полезные советы, которые помогут без особых усилий улучшить свое здоровье, всегда великолепно выглядеть, ежедневно развиваться как личность. Лекция прошла в дружеской обстановке, участники узнали о том как избегать стресса не погружаясь в негатив, контролировать свои мысли, правильно питаться и заниматься медитацией.

В конце лекции посетители обменялись рецептами народной медицины. Многие выбрали литературу для чтения на дом.