Давно доказано, что творчество - отличная антистресс-терапия, именно поэтому самым эффективным, полезным и проверенным способом является хорошая и весёлая книга, поэтому библиотекари в ходе арт - беседы познакомили всех участников мероприятия с авторами книг Л. Филатова "Про Федота - стрельца, удалого молодца", П. Мейла " Собачья жизнь", М. Веллера "Приключение Майора Звягина", Э. Гилберта "Есть, молиться и любить", Би Сяошен "Цвет абрикоса" и др., которые собрали множество различных техник арт-коучинга: от метафорических карт до сторителлинга. Эти техники позволяют не просто улучшить настроение, успокоиться и достичь душевного равновесия, они помогают быстрее находить решения в сложных ситуациях, учат упорядочивать информацию и отвлекаться от проблем. Подобные издания по праву называют "витаминным коктейлем позитива", ведь они нестандартно подходят к такой, казалось бы, стандартной ситуации как улучшение настроения.

Участники мероприятия с большим интересом прослушали и побеседовали о значимости книги, о ее пользе в нашей жизни.