Что такое калланетика? Калланетика - это система статистических упражнений, связанных с сохранением позы тела, растягивающей или сокращающей мышцы. Медленные, спокойные, статичные упражнения корректируют фигуру, улучшают осанку, развивают пластичность, заставляют действовать глубинные внутренние мышцы тела, а также повышают общий жизненный тонус организма.

"Мое тело чувствуют себя гораздо лучше, ощущаю себя совершенно по-другому. Третье занятие не проходит бесследно, я заметила, что мне стало намного легче двигаться, ступеньки-теперь для меня не преграда.

Я очень рада, что участвую в этом проекте, я иду верно к своей цели! Желаю всем посетить этот проект, не останавливается на достигнутых результатах, приводите своих родных и близких, результат не заставит вас долго ждать! Спасибо организаторам, создателям проекта за прекрасную возможность стать стройнее, счастливее, красивее, лучше!" - комментирует участница проекта Самойлова Р.А.